आज, 12 नवंबर को दुनियाभर में विश्व निमोनिया दिवस (World Pneumonia Day) मनाया जा रहा है। इस वैश्विक दिवस का उद्देश्य निमोनिया जैसी जानलेवा श्वसन संक्रमण बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाना और सरकारों, स्वास्थ्य संगठनों तथा समुदायों को इसकी रोकथाम के लिए कार्रवाई में तेजी लाने के लिए एकजुट करना है। निमोनिया दुनिया की सबसे घातक संक्रामक बीमारियों में से एक है, जिससे हर साल लाखों लोग अपनी जान गंवाते हैं, जिनमें पांच साल से कम उम्र के बच्चे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
निमोनिया दिवस 2025 की थीम इस वर्ष, विश्व निमोनिया दिवस 2025 का मुख्य विषय (थीम) ‘बाल जीवन रक्षा’ (Child Survival) है। यह थीम बच्चों के जीवन की सुरक्षा की तत्काल आवश्यकता पर केंद्रित है, क्योंकि निमोनिया बच्चों की मौत का सबसे बड़ा संक्रामक कारण है। इस साल का उद्देश्य पोषण, स्वच्छ हवा, समय पर टीकाकरण, और एंटीबायोटिक्स व ऑक्सीजन थेरेपी सहित बेहतर स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच सुनिश्चित करना है, ताकि रोकथाम और उपचार योग्य बीमारी से कोई भी बच्चा अपनी जान न गंवाए।
निमोनिया के मुख्य लक्षण और जोखिम निमोनिया फेफड़ों का एक गंभीर संक्रमण है, जो बैक्टीरिया, वायरस या फंगस के कारण हो सकता है। इसके लक्षण अक्सर सर्दी या फ्लू जैसे होते हैं, लेकिन ये लंबे समय तक बने रहते हैं:
तेज बुखार, कंपकंपी के साथ ठंड लगना और पसीना आना।
खांसी (अक्सर बलगम, पीला या खून जैसा कफ निकलना)।
सांस लेने में कठिनाई या तेजी से सांस लेना।
सीने में तेज दर्द, विशेषकर सांस लेते या खांसते समय।
बच्चों में सुस्त व्यवहार, खाने से मना करना, और बड़ों में भ्रम या बेचैनी।
रोकथाम के लिए उपाय विशेषज्ञों के अनुसार, निमोनिया से बचाव के लिए ये सरल कदम उठाए जा सकते हैं:
टीकाकरण: उच्च जोखिम वाले लोगों, खासकर छोटे बच्चों और 65 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों को डॉक्टर की सलाह पर निमोनिया और फ्लू का टीका अवश्य लगवाना चाहिए।
स्वच्छता: हाथों को बार-बार धोना, खांसते या छींकते समय मुंह को ढकना, और संक्रमित लोगों के सीधे संपर्क से बचना।
धूम्रपान और प्रदूषण से दूरी: धूम्रपान से फेफड़ों को नुकसान होता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही, प्रदूषण वाली जगहों से भी बचना चाहिए।
इम्यूनिटी: संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन के जरिए अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें।
निमोनिया दिवस सरकारों और वैश्विक स्वास्थ्य संगठनों को याद दिलाता है कि यह एक रोका जा सकने वाला संकट है, जिसे बेहतर स्वास्थ्य नीतियों और जागरूकता से नियंत्रित किया जा सकता है।
