उत्तर भारत में शीत लहर का प्रकोप अपने चरम पर है। विशेष रूप से हरियाणा और पंजाब के मैदानी इलाकों में तापमान में भारी गिरावट दर्ज की गई है, जिससे जनजीवन पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो गया है। 15 जनवरी 2026 को हरियाणा के हिसार में न्यूनतम तापमान गिरकर 0.2 डिग्री सेल्सियस तक पहुँच गया, जो इस सीजन की सबसे ठंडी रात रही। वहीं, पंजाब के कई हिस्सों में भी तापमान 1 डिग्री के करीब बना हुआ है, जिससे खेतों में पाला (ground frost) जमने की खबरें सामने आ रही हैं।
हड्डियों को कंपा देने वाली ठंड और जमा देने वाला तापमान
भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के आंकड़ों के अनुसार, हरियाणा और पंजाब के अधिकांश शहरों में न्यूनतम तापमान सामान्य से 4 से 6 डिग्री नीचे चल रहा है। हरियाणा के हिसार में दर्ज किया गया 0.2 डिग्री सेल्सियस तापमान राज्य का सबसे कम तापमान है। अन्य शहरों की स्थिति भी कमोबेश ऐसी ही है:

- नारनौल (हरियाणा): यहाँ न्यूनतम तापमान 1.2 डिग्री सेल्सियस से 1.5 डिग्री सेल्सियस के बीच दर्ज किया गया।
- गुरुग्राम (हरियाणा): एनसीआर के इस महत्वपूर्ण शहर में भी पारा 0.6 डिग्री सेल्सियस तक गिर गया, जिससे गाड़ियों की खिड़कियों और घास पर बर्फ की हल्की परत देखी गई।
- बठिंडा और होशियारपुर (पंजाब): पंजाब के इन जिलों में तापमान 1.1 डिग्री से 1.6 डिग्री सेल्सियस के बीच रहा, जिससे पूरा क्षेत्र ठिठुरने को मजबूर है।
- चंडीगढ़: दोनों राज्यों की साझा राजधानी में न्यूनतम तापमान 4.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य से कम है।

पाला और कोहरे का दोहरा प्रहार
भीषण ठंड के साथ-साथ घने कोहरे ने भी रफ्तार पर ब्रेक लगा दिया है। अमृतसर, अंबाला और हिसार जैसे क्षेत्रों में दृश्यता (Visibility) शून्य से 50 मीटर के बीच रही, जिससे सड़क और रेल यातायात बुरी तरह प्रभावित हुआ है। चंडीगढ़ एयरपोर्ट पर धुंध के कारण लगभग 22 उड़ानें रद्द करनी पड़ीं।
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मैदानी इलाकों में गिरते तापमान के कारण ‘पाला’ (Ground Frost) पड़ने लगा है। ग्रामीण इलाकों से आ रही तस्वीरों में खेतों की मेड़ और पौधों की पत्तियों पर बर्फ की सफेद चादर देखी जा सकती है। कृषि विशेषज्ञों के अनुसार, यह स्थिति गेहूं की फसल के लिए तो कुछ हद तक फायदेमंद हो सकती है, लेकिन सरसों, मटर और आलू जैसी फसलों को भारी नुकसान पहुँचा सकती है।

अगले 48 घंटों का पूर्वानुमान: क्या मिलेगी राहत?
मौसम विभाग ने पंजाब और हरियाणा के लिए ‘येलो’ और कुछ जिलों के लिए ‘ऑरेंज’ अलर्ट जारी किया है। आने वाले 48 घंटों के दौरान शीतलहर और घने कोहरे की स्थिति बनी रहेगी। हालांकि, 16 जनवरी के बाद एक नए पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) के सक्रिय होने की संभावना है, जिससे 18 से 20 जनवरी के बीच पंजाब और हरियाणा के कुछ हिस्सों में हल्की बारिश हो सकती है। बारिश होने से न्यूनतम तापमान में हल्की बढ़ोतरी हो सकती है, लेकिन नमी बढ़ने से ठिठुरन और गलन बनी रहेगी।

डॉक्टरों ने इस कड़ाके की ठंड में बच्चों और बुजुर्गों को खास सावधानी बरतने की सलाह दी है। सुबह और रात के समय बिना जरूरत घर से बाहर न निकलने और पर्याप्त गर्म कपड़े पहनने की हिदायत दी गई है।
हरियाणा में शीत लहर का प्रकोप जारी है और 16 जनवरी 2026 को राज्य के कई जिलों में तापमान जमाव बिंदु (Freezing Point) के करीब पहुँच गया है।
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हिसार 0.2°C के साथ राज्य का सबसे ठंडा स्थान रहा। इसके अलावा नारनौल में 1.2°C और सोनीपत में 2.6°C तापमान दर्ज किया गया।
हरियाणा के जिलों का न्यूनतम तापमान (16 जनवरी 2026)
| जिला | न्यूनतम तापमान (°C) |
| हिसार | 0.2°C |
| नारनौल (महेंद्रगढ़) | 1.2°C |
| सिरसा | 1.4°C |
| रेवाड़ी | 1.6°C |
| फतेहाबाद | 2.1°C |
| सोनीपत | 2.6°C |
| जींद | 3.2°C |
| झज्जर | 3.5°C |
| कैथल | 3.8°C |
| चरखी दादरी | 3.9°C |
| पानीपत | 4.0°C |
| फरीदाबाद | 4.1°C |
| भिवानी | 4.2°C |
| कुरुक्षेत्र | 4.3°C |
| रोहतक | 4.4°C |
| पंचकूला | 4.5°C |
| करनाल | 4.8°C |
| पलवल | 4.9°C |
| अंबाला | 5.0°C |
| नूंह | 5.1°C |
| गुरुग्राम | 5.3°C |
| यमुनानगर | 5.8°C |












